Dr.ssa Denise Bargiacchi

Psicologa e Psicoterapeuta - Pisa e Livorno -

Iscrizione Ordine Psicologi della Toscana n.4537. Iscritta AIGA

Sono Psicologa e Psicoterapeuta ed esercito la professione da oltre 15 anni nel mio studio a Calambrone, situato a metà strada tra Pisa e Livorno.

In ambito clinico mi occupo di psicoterapia individuale, consulenza psicologica e sostegno al singolo, alla coppia e alla famiglia.

Amo il mio lavoro a cui dedico passione e dedizione. L'ascolto, l'empatia, il creare un rapporto di fiducia, insieme ad anni di studi ed esperienza professionale, mi riempiono di grande soddisfazione e soprattutto portano risultati positivi e duraturi nel tempo nelle persone che chiedono il mio aiuto.

PERCORSI PERSONALIZZATI

Ho una formazione multidisciplinare, ad approccio integrato, e questo mi permette di creare "ad hoc" una psicoterapia globale per ogni persona che ho di fronte, una psicoterapia che si prende cura del paziente da ogni punto di vista, per raggiungere i migliori risultati possibili.

Mi sono laureata in Psicologia Clinica all’Università "La Sapienza" di Roma e mi sono successivamente specializzata in Psicoterapia Gestalt-Analitica presso il "Centro Studi Psicosomatica" di Roma, con relativa iscrizione all'AIGA.

Tale approccio prevede l’integrazione di:

- Psicoterapia della Gestalt che si basa sulla ricerca attiva della consapevolezza e sull’assunzione di responsabilità nel presente.

- Analisi Junghiana che comporta un approfondimento analitico delle tematiche interiori ed un processo di crescita personale con lo scopo di raggiungere una maggiore conoscenza ed espressione di se stessi.

- Psicosomatica che considera mente e corpo come indissolubilmente legati tra di loro, come due parti in continua influenza reciproca.

- Successivamente mi sono formata sulle Tecniche di Rilassamento tra cui il Training Autogeno e l'Autoipnosi e su Terapie immaginative, per recuperare ed utilizzare al meglio tutte le nostre potenzialità. Queste tecniche non vengono utilizzate solo per guarire da sintomi o stati di disagio profondo, ma anche nei casi in cui si vogliano aumentare le prestazioni fisiche, psicologiche, (ad es. di fronte a gare o esami) o per avere una maggiore conoscenza e padronanza di se stessi.

Quando rivolgersi allo Psicologo?

Qualcosa in più su di me

Mi occupo di:

Il sostegno psicologico ha lo scopo di alleviare i disagi psicologici del paziente. Lo psicologo, attraverso una relazione di fiducia, empatia e ascolto, agevola l'espressione e la comprensione delle dinamiche emotive interne, trovando una soluzione personalizzata che porti ad uno stato di serenità e benessere.

La psicoterapia è un percorso introspettivo in cui la persona, insieme allo psicoterapeuta, trova delle risorse per poter affrontare un blocco o un disagio interno. Si lavora sui sogni, sulle fantasie, sui ricordi, sulla visione strutturata del mondo per poter acquisire un nuovo equilibrio ed una nuova energia per raggiungere lo stato di salute mentale.

E' possibile fare sedute psicologiche
online, tramite videochiamate. E' un servizio molto utile nei casi in cui il paziente non possa recarsi nello studio dello psicoterapeuta per motivi psicologici (agorafobia, fobia sociale..), fisica (limitata mobilità fisica) o per distanza. Facilita anche nei casi in cui si necessita di orari particolari.

La Psicoterapia di coppia (o dell'intero nucleo familiare) è un percorso in cui i partner, insieme allo psicoterapeuta, prendono consapevolezza della
crisi attuale e delle modalità relazionali tra di loro. Attraverso la terapia si cercano risorse comunicative e funzionali ad un cambiamento positivo, ritrovando l'entusiasmo nello stare insieme.

Il Training Autogeno è una tecnica che determina modificazioni psicologiche e fisiche consentendo di intervenire su numerosi disturbi in tempi brevi. Può essere utilizzato per diminuire ed eliminare ansia e stress, per l'insonnia, stati dolorosi, ma anche per aumentare l'autostima, la sicurezza in se stessi, prepararsi a gare ed esami. Serve anche per potenziare concentrazione e memoria o per raggiungere obiettivi specifici come dimagrire o smettere di fumare.

Argomenti di rilievo

Ansia

L'ansia si caratterizza per una preoccupazione eccessiva e pessimistica degli eventi, risposte di allarme esagerate, irascibilità, agitazione psicomotoria, batticuore, nausea, insonnia, vertigini, confusione mentale, affaticabilià, debolezza, tensione muscolare.

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Attacchi di Panico

L'attacco di panico è caratterizzato da paura o terrore di morire, di impazzire, di perdere il controllo della propria mente e del proprio corpo, senso di catastrofe imminente, sensazione di

soffocamento, palpitazioni, asfissia, sudorazioni, tremori, scosse, parestesie, visione annebbiata, sensazione di svenire.

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Depressione

La depressione è caratterizzata da uno stato emotivo di profonda tristezza, sconforto e disperazione. L'individuo prova sensi di colpa, sensazione di vuoto, infelicità, sensazione che niente abbia più

valore, pessimismo. Sono presenti riduzione dell'energia, astenia,

continua stanchezza, disturbi del sonno e dell'appetito. Ogni piccolo gesto richiede uno sforzo considerevole.

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Bibliografia

Anoressia e Bulimia

Anoressia e bulimia sono disturbi

caratterizzati da alterazioni del comportamento alimentare, finalizzati al controllo del peso corporeo e un'alterata percezione della propria immagine.

L'anoressia si caratterizza per una

rigida ricerca di dimagrimento (digiuni prolungati e attività fisica intensa). Nella bulimia episodi di abbuffate sono seguiti da inappropriati metodi compensatori (vomito autoindotto, uso di lassativi, attività fisica esagerata).

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Disturbo Bipolare

Nel disturbo bipolare si alternano fasi depressive caratterizzate da tristezza, angoscia, stanchezza, pensieri di morte, mancanza di energia; e fasi maniacali caratterizzate da euforia, umore anormalmente elevato, senso di grandiosità, autostima ipertrofica.

In genere le fasi depressive tendono a durare maggiormente rispetto a quelle maniacali.

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Ossessioni e Compulsioni

Le ossessioni sono idee, pensieri, impulsi o immagini persistenti, vissute come intrusive e inappropriate, e causano ansia o disagio marcati. Le compulsioni sono comportamenti ripetitivi (lavarsi le mani, controllare, riordinare) o azioni mentali (contare, pregare, ripetere delle parole) il cui obbiettivo è quello di ridurre l'ansia. Le compulsioni sono messe in atto per ridurre il disagio causato dalle ossessioni o per scongiurare qualche catastrofe.

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Tutte le aree di intervento

Mi occupo di:

Disturbi di ansia

Disturbi somatici

Disturbi dell’umore

Disturbi alimentari

Disturbi del sonno

Disturbi sessuali

Disturbi della Personalità

Dipendenze

Disturbi legati all’autostima

Gestione dello stress

Gestione di malattie conclamate

Elaborazione del lutto

Problematiche relazionali

Crisi adolescenziale

Cambiamenti di vita

Training Autogeno

Tecniche immaginative