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“La felicità é una scelta quotidiana. Non la trovi in assenza di problemi. La trovi nonostante i problemi.”

Questa frase racchiude un concetto prezioso. Quante volte ripetiamo o sentiamo dire agli altri: “quando avrò quel lavoro sarò felice... quando finirà questo periodo finalmente starò bene... quando sarò in casa nuova sarò sereno...” e via dicendo.

Non c’è cosa più sbagliata. La felicità non sta oltre. Non arriverà mai se il nostro atteggiamento mentale é questo. Così viviamo nel bicchiere mezzo vuoto, focalizzandoci su ciò che manca e perciò saremo insoddisfatti.

Volgiamo invece lo sguardo a ciò che abbiamo, ciò che di bello c’è e ciò che possiamo imparare da ogni esperienza. Partiamo dalle piccole cose: “ho una famiglia, un letto, una casa, ho la salute, ho degli amici, ho trascorso una piacevole giornata, che bello calpestare la neve, oggi sono stato con una cara persona...”

È qui, in questo spazio che risiede la felicità. Non altrove. Non dopo.

Qui, incastrata tra i mille impegni e imprevisti, tra i problemi da risolvere e anche cose che non piacciono. La felicità non é una vita lineare senza problemi. Assolutamente no!!

La felicità é a portata di mano, nonostante i problemi.

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Riporto un pensiero di Paulo Coelho.

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“Sii presente. Fai l’amore. Fai il the. Evita le chiacchiere.

Dedicati alle conversazioni. Compra una pianta, innaffiala.

Fai il tuo letto. Fai il letto di qualcun altro.

Possiedi una bocca intelligente e uno spirito veloce.

Corri. Fai dell’arte. Crea.

Nuota nell’oceano. Nuota nella pioggia.

Afferra le occasioni. Fai domande. Fai errori.

Impara. Conosci il tuo valore.

Ama intensamente. Perdona in fretta.

Lascia andare ciò che non ti rende felice. Cresci.

Vivi.”

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Proprio così.. la felicità sta nel modo di viaggiare, non é una meta da raggiungere.

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Dr.ssa Denise Bargiacchi

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